Mit abwechslungsreichen und effektiven Gymnastikübungen zielen wir darauf ab, Ihre Muskulatur zu kräftigen, Ihre Beweglichkeit zu erhöhen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Kurs bietet Ihnen ein ganzheitliches Konzept, das auf den neuesten Erkenntnissen der Gesundheitsförderung basiert und Ihnen hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Ihre Körperhaltung zu optimieren.
Unser Kurs wird von einer pensionierten Sportlehrerin mit langjähriger Erfahrung in der Bewegungspädagogik geleitet. Sie legt besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung und eine angenehme Lernatmosphäre. Die Übungen werden auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmenden abgestimmt, um eine optimale Förderung zu gewährleisten. Dabei steht nicht nur die körperliche Gesundheit im Fokus, sondern auch die Freude an der Bewegung und die Förderung des Körperbewusstseins.
Melden Sie sich jetzt an und tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes!
Eine Schnupperstunde ist nach Rücksprache möglich. Bitte rufen Sie uns unter 02151 62940 oder 02162 501990 an.
Bitte mitbringen:
Handtuch und Wasser.
Lust auf gute Haltung.
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FBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik
- 28.08.202517:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25
- 02.09.202517:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25
- 09.09.202517:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25
- 16.09.202517:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25
- 23.09.202517:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25
- 30.09.202517:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25
- 07.10.202517:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25
