Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur im dynamischen Wechsel mit Entspannungs- und Lockerungsübungen sowie der Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems.
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Grefrath - Kloster "Unserer lieben Frau"
- 31.10.202418:30 bis 19:15 UhrGrefrath - Kloster "Unserer lieben Frau", Hauptstraße 87
- 07.11.202418:30 bis 19:15 UhrGrefrath - Kloster "Unserer lieben Frau", Hauptstraße 87
- 14.11.202418:30 bis 19:15 UhrGrefrath - Kloster "Unserer lieben Frau", Hauptstraße 87
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- 05.12.202418:30 bis 19:15 UhrGrefrath - Kloster "Unserer lieben Frau", Hauptstraße 87
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