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Resilienz - Stärkung der Widerstandskraft: Der 8-Wochen-Resilienz-Kurs

Beschreibung
Kursort

Der berufliche und private Alltag stellt jeden Tag große Anforderungen an uns. Stress entsteht, wenn wir uns diesen Herausforderungen nicht gewachsen fühlen.
Was uns stresst, und wie wir mit Stress umgehen, ist sehr individuell und hat viel damit zu tun, welche Werte und Glaubenssätze wir haben.
In diesem 8-wöchigen Kurs lernen wir viel über uns selbst und über unsere Stressfaktoren. Wir lernen unsere Ressourcen kennen und wie wir sie bei der Bewältigung von
stressigen Situationen einsetzen.

FBS Krefeld - Kath. Forum, Seminarraum 2. OG links

Kursinformationen

Kurs-Nr.

24-42-061T

Dauer

Datum

nach Vereinbarung

Uhrzeit

18:00 - 21:00 Uhr

Ort

FBS Krefeld - Kath. Forum, Seminarraum 2. OG links

280,00 €

Anmerkungen

inkl. 0 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Resilienz - Stärkung der Widerstandskraft: Der 8-Wochen-Resilienz-Kurs

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