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Rückbildende Gymnastik nach der Entbindung

Babys können mitgebracht werden!
Durch gezielte gymnastische Übungen wird die Rückbildung nach der Entbindung unterstützt. Dies kräftigt die überdehnte Bauchmuskulatur und hilft dem gesamten Organismus. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Stärkung des Beckenbodens durch ein spezielles Training. Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu den jeweiligen Blöcken an. Sie haben auch die Möglichkeit, je nach Entbindungstermin, in einen laufenden Kurs einzusteigen.
Empfohlener Beginn: 6-8 Wochen nach der Entbindung, bei Kaiserschnitt frühestens nach 12 Wochen

FBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik

27.09.202410:00 bis 10:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik, Rektoratstraße 25

Kursinformationen

Kurs-Nr.

24-23-200C

Dauer

14 Termine

Datum

08.11.2024 - 06.12.2024

Uhrzeit

10:00 - 10:45 Uhr

Ort

FBS Viersen - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik

45,00 €

Anmerkungen

inkl. 0 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Dokumente

Dozent*innen

Mandy Paas