Sie können Ihr Wohlbefinden durch Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur steigern. Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und sanfte Dehnübungen werden in diesem Kurs vermittelt.
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FBS Krefeld - Kath. Forum, Gymnastik 1. OG links
- 08.11.202410:00 bis 10:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Gymnastik 1. OG links, Array
- 15.11.202410:00 bis 10:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Gymnastik 1. OG links, Array
- 22.11.202410:00 bis 10:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Gymnastik 1. OG links, Array
- 29.11.202410:00 bis 10:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Gymnastik 1. OG links, Array
- 06.12.202410:00 bis 10:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Gymnastik 1. OG links, Array
- 13.12.202410:00 bis 10:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Gymnastik 1. OG links, Array
