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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Entspannung

Dienstag 07 Januar 2025 08:30 - 09:15 Uhr
Bracht bewegt! – Gymnastik mit Herz
• Wenige Plätze Bracht bewegt! – Gymnastik mit Herz Brüggen · Nina Schröder · 68,50 
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Dienstag 07 Januar 2025 09:30 - 10:15 Uhr
Bracht bewegt weiter! - Gymnastik mit Herz
• Wenige Plätze Bracht bewegt weiter! - Gymnastik mit Herz Brüggen · Nina Schröder · 68,50 
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Dienstag 07 Januar 2025 10:00 - 10:45 Uhr
Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik
• Wenige Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · Heinz Radomski · 56,00 
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Dienstag 07 Januar 2025 11:00 - 12:00 Uhr
Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben
• Wenige Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 96,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 09:00 - 09:45 Uhr
Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los!
• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los! Viersen · Angelika Jakobi · 45,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 10:00 - 11:00 Uhr
Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper
• Wenige Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · Information und Anmeldung bei Heidi Jansen Tel: 0171 1437019
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Mittwoch 08 Januar 2025 10:00 - 10:45 Uhr
Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht
• Wenige Plätze Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht Viersen · Angelika Jakobi · 45,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 11:00 - 11:45 Uhr
Vitalität statt Alltag – Gemeinsam in Bewegung!
• Wenige Plätze Vitalität statt Alltag – Gemeinsam in Bewegung! Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 15:00 - 15:45 Uhr
Gymnastik in den goldenen Jahren
• Wenige Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 56,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 16:30 - 17:30 Uhr
Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag
• Wenige Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 85,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 17:45 - 18:45 Uhr
Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit
• Wenige Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · Information und Anmeldung bei Heidi Jansen, Tel: 0171 143701
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Donnerstag 09 Januar 2025 14:00 - 15:00 Uhr
Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag
• Wenige Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 85,00 
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Donnerstag 09 Januar 2025 17:00 - 18:00 Uhr
Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper!
• Wenige Plätze Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper! Viersen · Birgitt Schneider · 85,50 
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Donnerstag 09 Januar 2025 18:15 - 19:15 Uhr
Körperglück - Workout mit Pilates
• Wenige Plätze Körperglück - Workout mit Pilates Viersen · Birgitt Schneider · 85,50 
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Donnerstag 09 Januar 2025 18:30 - 19:15 Uhr
Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster
• Wenige Plätze Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster Grefrath · Antonia Kerst · 64,00 
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Freitag 10 Januar 2025 10:00 - 10:45 Uhr
Rückbildende Gymnastik nach der Entbindung
• Wenige Plätze Rückbildende Gymnastik nach der Entbindung Viersen · Mandy Paas · 56,00 
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