Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!

Ihre Ansprechpersonen

Ursula Grotenburg grotenburg(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-20

Sonja Bußmann bussmann(at)forum-krefeld-viersen.de 02162 50199-15

Dienstag 28 Oktober 2025 11:00 - 12:00 Uhr

• Wenige Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 49,00 €

Kursdetails ansehen

Mittwoch 29 Oktober 2025 09:00 - 09:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los!

• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los! Viersen · Angelika Jakobi · 25,50 €

Kursdetails ansehen

Mittwoch 29 Oktober 2025 10:00 - 10:45 Uhr

Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht

• Wenige Plätze Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht Viersen · Angelika Jakobi · 25,50 €

Kursdetails ansehen

Mittwoch 29 Oktober 2025 11:00 - 11:45 Uhr

Vitalität statt Alltag – Gemeinsam in Bewegung!

• Wenige Plätze Vitalität statt Alltag – Gemeinsam in Bewegung! Viersen · Angelika Jakobi · 32,00 €

Kursdetails ansehen

Mittwoch 29 Oktober 2025 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Wenige Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 32,00 €

Kursdetails ansehen

Donnerstag 30 Oktober 2025 17:00 - 18:00 Uhr

Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Wenige Plätze Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper! Viersen · Birgitt Schneider · 49,00 €

Kursdetails ansehen

Donnerstag 30 Oktober 2025 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates

• Wenige Plätze Körperglück - Workout mit Pilates Viersen · Birgitt Schneider · 42,50 €

Kursdetails ansehen

Donnerstag 30 Oktober 2025 18:30 - 19:15 Uhr

Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster

• Wenige Plätze Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster Grefrath · Antonia Kerst · 36,50 €

Kursdetails ansehen

Freitag 21 November 2025 18:30 - 20:00 Uhr

• Wenige Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Viersen · Linda Walter · 13,00 €

Kursdetails ansehen

Samstag 22 November 2025 10:00 - 16:00 Uhr

• Wenige Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Viersen · Linda Walter · 51,00 €

Kursdetails ansehen

Nichts Passendes dabei?

Teilen Sie uns über das untenstehende Formular mit, welchen Kurs Sie gerne besuchen möchten und wie viele Personen Sie sind. Gemeinsam finden wir den Kurs für Sie!