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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!

Mittwoch 08 Januar 2025 10:00 - 10:45 Uhr
Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht
• Wenige Plätze Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht Viersen · Angelika Jakobi · 45,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 10:00 - 11:00 Uhr
Seelenrhythmen: Meditativer Tanz
• Wenige Plätze Seelenrhythmen: Meditativer Tanz Kempen · Angela Langjahr · 39,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 11:00 - 11:45 Uhr
Vitalität statt Alltag – Gemeinsam in Bewegung!
• Wenige Plätze Vitalität statt Alltag – Gemeinsam in Bewegung! Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 15:00 - 15:45 Uhr
Gymnastik in den goldenen Jahren
• Wenige Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 56,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 16:30 - 17:30 Uhr
Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag
• Wenige Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 85,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 17:45 - 18:45 Uhr
Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit
• Wenige Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · Information und Anmeldung bei Heidi Jansen, Tel: 0171 143701
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Mittwoch 08 Januar 2025 18:00 - 18:45 Uhr
Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend
• Wenige Plätze Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend Krefeld · Jonas Kühnen · 70,00 
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Mittwoch 08 Januar 2025 19:00 - 19:45 Uhr
Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend
• Wenige Plätze Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend Krefeld · Jonas Kühnen · 70,00 
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Donnerstag 09 Januar 2025 14:00 - 15:00 Uhr
Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag
• Wenige Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 85,00 
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Donnerstag 09 Januar 2025 17:00 - 18:00 Uhr
Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper!
• Wenige Plätze Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper! Viersen · Birgitt Schneider · 85,50 
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Donnerstag 09 Januar 2025 18:30 - 19:15 Uhr
Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster
• Wenige Plätze Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster Grefrath · Antonia Kerst · 64,00 
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Donnerstag 09 Januar 2025 19:00 - 20:00 Uhr
Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper
• Wenige Plätze Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper Krefeld · Friederike Büskens · 85,00 
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Donnerstag 09 Januar 2025 20:00 - 21:00 Uhr
Zumba®
• Wenige Plätze Zumba® Viersen · Vanessa Kuhl · 0,00 
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Freitag 10 Januar 2025 10:00 - 10:45 Uhr
Fit nach der Geburt: Sanfte Rückbildung für Mama und Baby
• Wenige Plätze Fit nach der Geburt: Sanfte Rückbildung für Mama und Baby Viersen · Mandy Paas · 56,00 
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Freitag 10 Januar 2025 14:15 - 15:00 Uhr
Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag
• Wenige Plätze Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag Krefeld · Anita Nauen · 70,00 
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Freitag 10 Januar 2025 15:00 - 15:45 Uhr
Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag
• Wenige Plätze Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag Krefeld · Anita Nauen · 70,00 
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