Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!

Ihre Ansprechpersonen

Ursula Grotenburg grotenburg(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-20

Sonja Bußmann bussmann(at)forum-krefeld-viersen.de 02162 50199-15

Donnerstag 08 Mai 2025 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates

• Warteliste Körperglück - Workout mit Pilates Viersen · Birgitt Schneider · 61,00 €

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Donnerstag 08 Mai 2025 18:30 - 19:15 Uhr

Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster

• Wenige Plätze Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster Grefrath · Antonia Kerst · 36,50 €

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Donnerstag 08 Mai 2025 20:00 - 21:00 Uhr

Zumba®

• Freie Plätze Zumba® Viersen · Vanessa Kuhl · Gebühr bitte bei der Anmeldung im Familienzentrum erfragen.

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Freitag 09 Mai 2025 10:00 - 10:45 Uhr

Rückbildende Gymnastik nach der Entbindung

• Freie Plätze Rückbildende Gymnastik nach der Entbindung Viersen · Mandy Paas · 40,00 €

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Freitag 09 Mai 2025 14:15 - 15:00 Uhr

Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag

• Wenige Plätze Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag Krefeld · Anita Nauen · 40,00 €

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Freitag 09 Mai 2025 15:00 - 15:45 Uhr

Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag

• Warteliste Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag Krefeld · Anita Nauen · 40,00 €

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Samstag 10 Mai 2025 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 42,50 €

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Montag 12 Mai 2025 08:30 - 09:15 Uhr

Seelensnack - Barmherzigkeit

• Freie Plätze Seelensnack - Barmherzigkeit Krefeld · Jörg Spiekermann, Ruth Walter · 0,00 €

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Montag 26 Mai 2025 08:30 - 09:15 Uhr

Seelensnack - Gemeinschaft

• Freie Plätze Seelensnack - Gemeinschaft Viersen · Ruth Walter, Jörg Spiekermann · 0,00 €

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Montag 16 Juni 2025 08:30 - 09:15 Uhr

Seelensnack - Gemeinschaft

• Freie Plätze Seelensnack - Gemeinschaft Krefeld · Jörg Spiekermann, Ruth Walter · 0,00 €

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Mittwoch 18 Juni 2025 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Sport im Park

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Sport im Park Krefeld · Erna Sümmchen · 0,00 €

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Donnerstag 26 Juni 2025 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Sport im Park

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Sport im Park Krefeld · Erna Sümmchen · 73,00 €

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Freitag 11 Juli 2025 15:00 - 16:30 Uhr

Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter - Das kleine Sommerglück

• Freie Plätze Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter - Das kleine Sommerglück Krefeld · Carola Wendt · 13,00 €

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Freitag 11 Juli 2025 16:30 - 18:00 Uhr

Yoga-Basics für Einsteiger*innen - Das kleine Sommerglück

• Freie Plätze Yoga-Basics für Einsteiger*innen - Das kleine Sommerglück Krefeld · Carola Wendt · 13,00 €

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Montag 14 Juli 2025 08:30 - 09:15 Uhr

Seelensnack - Demut

• Freie Plätze Seelensnack - Demut Krefeld · Jörg Spiekermann, Ruth Walter · 0,00 €

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Montag 14 Juli 2025 10:00 - 11:30 Uhr

Entspannung als Selbstfürsorge - Teil 1: Atmung - Das Kleine Sommerglück

• Freie Plätze Entspannung als Selbstfürsorge - Teil 1: Atmung - Das Kleine Sommerglück Viersen · Bobby Martin Kaczor · 9,00 €

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